Kỹ thuật “backhand drive” để phản công linh hoạt trong cầu lông đơn.

Kỹ thuật “backhand drive” trong cầu lông đơn là một pha đánh phản công linh hoạt, thường được sử dụng từ tư thế backhand. Dưới đây là cách sử dụng kỹ thuật “backhand drive” để phản công linh hoạt trong cầu lông đơn:

 

Tư thế chuẩn bị:

 

Đứng ở tư thế sẵn sàng, với chân rộng hơn vai và đặt chân non chính xác trước.

Cầm vợt với tay backhand và sẵn sàng di chuyển đến vị trí thuận lợi để tiếp nhận bóng.

 

Quan sát và di chuyển:

 

Theo dõi quả bóng trên sân và di chuyển đến vị trí đúng để tiếp nhận bóng.

Sử dụng các bước di chuyển như chạy nhanh, bước chân chéo hoặc bước chân sau để đến vị trí thuận lợi.

 

Chuẩn bị đánh:

 

Chuẩn bị sẵn sàng cho cú đánh bằng cách đưa cán vợt phía sau cơ thể và giữ cán vợt ở tư thế ngang ngửa với vai.

Đảm bảo rằng cán vợt nằm trong tầm với và sẵn sàng để thực hiện cú đánh.

 

Thực hiện backhand drive:

 

Khi bóng đến, sử dụng cán vợt để đánh một cú backhand drive.

Đẩy cán vợt về phía trước một cách mạnh mẽ và chính xác, tạo lực đẩy từ cán vợt để đưa bóng về phía sân đối thủ.

Đảm bảo rằng bạn giữ được sự kiểm soát và định vị chính xác để bóng không bay quá xa hoặc mất kiểm soát.

 

Đa dạng hướng đánh:

 

Sử dụng backhand drive ở các hướng khác nhau trên sân để tạo sự khó đoán và bất ngờ cho đối thủ.

Hãy thử đánh backhand drive vào các vùng góc sâu, vùng biên sân hoặc vùng giữa sân để tạo áp lực lên đối thủ.

 

Kết hợp với các pha tấn công khác:

 

Kết hợp backhand drive với các pha smash, clear hoặc net shot để tạo sự đa dạng và khó đoán trong cuộc tấn công của bạn.

Sử dụng backhand drive như một pha tấn công trung gian để chuyển từ tư thế phòng ngự sang tấn công một cách linh hoạt.

 

Luyện tập:

 

Luyện tập thường xuyên để cải thiện kỹ thuật và chính xác trong việc thực hiện backhand drive.

Tập trung vào việc điều chỉnh lực đánh, góc đánh và tốc độ để tạo ra sự kiểm soát và linh hoạt trong cuộc tấn công.

Luyện tập và thực hành backhand drive sẽ giúp bạn phát triển kỹ năng phản công linh hoạt trong cầu lông đơn. Hãy áp dụng kỹ thuật này trong các trận đấu thực tế để trở thành một tay cầu lông đơn thành công.

Sử dụng “backhand drive” để chơi bóng nhanh:

 

Kỹ thuật “backhand drive” có thể được sử dụng để chơi bóng nhanh và tấn công đối thủ.

Thay vì đánh một cú backhand lướt bóng (backhand clear), hãy thực hiện một cú backhand drive mạnh mẽ để tạo áp lực lên đối thủ.

Đẩy cán vợt về phía trước và đánh bóng một cách nhanh chóng và chính xác để gửi bóng về phía sân đối thủ.

 

Sử dụng “backhand drive” để tấn công góc hẹp:

 

Khi bạn đang ở góc hẹp của sân và đối thủ nắm lợi thế, sử dụng backhand drive để tấn công và tạo sự bất ngờ.

Đánh một cú backhand drive chính xác và nhanh chóng để đưa bóng về phía sân đối thủ.

Bằng cách này, bạn có thể tạo ra một pha tấn công mạnh mẽ từ tư thế khó khăn và đảo ngược thế trận.

 

Kết hợp “backhand drive” với pha chuyền bóng:

 

Khi bạn nhận được một chuyền bóng từ đồng đội, sử dụng backhand drive để tấn công và tạo điểm cho đội của bạn.

Kết hợp chuyền bóng chính xác với backhand drive mạnh mẽ để đưa bóng về phía sân đối thủ và tạo sự khó khăn cho họ trong việc đón bóng.

Điều này có thể tạo ra một pha tấn công đáng gờm và tạo sự bất ngờ cho đối thủ.

Đa dạng góc đánh và sức mạnh:

Thay đổi góc đánh và sức mạnh của backhand drive để khiến đối thủ khó đoán và khó đánh trả.

Đánh backhand drive với góc đánh hẹp để tạo áp lực lên đối thủ trong không gian nhỏ, hoặc đánh với góc đánh rộng để mở rộng sân và làm cho đối thủ phải di chuyển xa hơn.

Đảm bảo rằng bạn điều chỉnh sức mạnh sao cho phù hợp với tình huống để đảm bảo kiểm soát và định vị chính xác.

Luyện tập:

Luyện tập thường xuyên để nâng cao kỹ thuật và sự linh hoạt trong việc thực hiện backhand drive.

Tìm hiểu các phương pháp luyện tập như đánh với vợt nặng, luyện tập tại các góc đánh khác nhau và tập trung vào việc cải thiện sự chính xác và tốc độ trong kỹ thuật của bạn.

Nhớ rằng việc thực hiện backhand drive hiệu quả đòi hỏi sự luyện tập và cải thiện kỹ thuật của bạn. Hãy áp dụng kỹ thuật này trong các trận đấu thực tế để trở thành một tay cầu lông đơn thành công và linh hoạt.

http://diendantennisdasx.com

You may also like...